全球有四分之一的青少年报告没有在过去一周的任何一天里完成至少60分钟的身体活动。
根据世界卫生组织（世卫组织）今天发布的最新全球估计数据，这相当于约有2.4亿11-17岁青少年没有在过去一周的任何一天里完成至少60分钟的中等至剧烈程度的身体活动。平均而言，青少年报告每周只有2.7天进行了身体活动，只有14%的青少年报告每周七天都有身体活动。
研究结果表明，在过去15年里，全球在增加身体活动方面没有取得进展，青少年身体活动水平在此期间几乎没有变化。
缺乏身体活动是引起心脏病、2型糖尿病以及某些癌症的主要风险因素。帮助年轻人从小养成参加身体活动的习惯对于保护他们的健康和降低这些疾病的全球负担至关重要。
“在过去15年里，全球在让年轻人参加身体活动方面几乎没有取得任何进展，而女孩们则被落得更远”，世卫组织总干事谭德塞博士说。“答案不是告诉青少年要更加努力，而是要建设安全且方便的校园、街道和社区环境，让运动、玩耍和参加身体活动成为一种常态”。
这份新的研究报告发表在《柳叶刀 — 全球卫生》杂志上，采用了来自140个国家和地区的389项人群调查数据，有320多万青少年参与调查。
青少年身体活动水平方面的性别差距仍然非常明显且持续存在。有28%的女孩报告没有一天参加身体活动，而男孩的这一比例为22%。只有11%的女孩报告每天都参加身体活动，而男孩的这一比例为17%。在几乎所有国家和世卫组织所有区域中，女孩的身体活动都要少于男孩。
国家之间也存在明显的差异。在有些国家，只有4%的青少年报告没有身体活动。而在其他国家，这一数字超过了40%。
全球没有取得进展的原因不一。青少年在哪里生活、学习、旅行和度过空闲时间决定了他们的身体活动水平。交通方式、有没有安全的公共空间、安全步行和骑行的机会、校园环境、经济负担能力、社会规范以及日益依赖电子设备的生活方式都可能影响青少年参加身体活动的机会。
问题不仅仅是要说服青少年多活动，而是要创造环境，让参加身体活动成为青少年成长过程中一个正常而轻松的部分。
世卫组织呼吁在教育、交通、城市规划、体育和卫生部门采取更强有力的行动，同时努力解决女孩面临的诸多障碍。
各国需要制定政策，让身体活动成为日常生活中容易获得且安全的一部分。促进校园内的身体活动、投资建设安全的步行和骑行路线以及建设更加活跃的社区环境都能为年轻人提供更多运动、娱乐和参加身体活动的机会。
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